«Здоровый образ жизни - здоровая и крепкая семья»

«Здоровый образ жизни - здоровая и крепкая семья»

Зимой нашему организму также необходимо активно двигаться, как и летом. Регулярные прогулки на открытом морозном воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность. В зимнее время одним из самых доступных и полезных видов активного отдыха являются катание с горки и  на коньках. Этот вид физической активности особенно любят дети, но и взрослые с большим удовольствием от них не отстают. 18 февраля 2024 г. библиотекари п. Мамакан организовали семейную прогулку на свежем воздухе.  Отдых всей семьей — это, помимо приобщения к здоровому образу жизни, еще приятное времяпрепровождение, способ пообщаться, поднять настроение и  получить заряд бодрости. Все участники семейной прогулки  с большим удовольствием катались на горке, на коньках, играли в снежки. После прогулки библиотекари пригласили всех на чаепитие.  Мероприятие опубликовано в мессенджере  Telegram https://t.me/biblmamakan/416